Veranstaltung

WJ wird fit - Event "Faszien"

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19. Juli 2021 19:30 - 21:00

Projektleiter

Beschreibung:

WJ wird fit - Faszientraining

- bitte bis zum Ende lesen und Faszienrolle zeitnah bestellen! - 


Faszien sind feine, bindegewebsartige Häute und befinden sich überall im Körper. Jede einzelne Muskelfaser, Bänder, jedes Organ, sogar Knochen und Sehnen sind von Faszien umgeben.

Durch verschieden Faktoren wie Bewegungsmangel, Stress oder Überbelastung können sich die Faszien jedoch verkleben.

Das führt zu eingeschränkter Bewegungsfreiheit und Schmerzen, meist im Nacken, den Schultern, im Rücken oder in den Beinen.

Der Aufbau der Faszien wird durch den Vergleich mit einer Zitrusfrucht anschaulich. Die Schale der Frucht lässt sich einfach mit unserer Haut und der großen Oberflächenfaszie vergleichen. Die weiße, dünne Haut, welche die einzelnen Fruchtstücke voneinander trennt, kommt unseren Faszien gleich.

 

Wollt ihr wieder fit/ fitter werden?

 

Dann meldet euch jetzt an und fordert -jetzt- euch bei Bedarf die Faszienrolle bei Gino, Vize-Präsident der WJ Offenbach und Key-Account Manager bei der BARMER an.

P.S. Da wir euch Übungen zeigen, welche ihr während eures gesamten Arbeitsalltags einbauen könnten, müsst ihr euch nicht extra umziehen und könnt im Office-look dabei sein.


Wir freuen uns auf Euch 

P.S.: Die Übungen sind bis ca. 20:30 abgeschlossen, im Anschluss ist noch Zeit für einen Austausch und Netzwerken eingeplant

Kontakt:

Arno Philipp Hartmann
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